俗话说："牙痛不算病，痛起来要人命"，临床上常有患者讲述晚上牙痛如何厉害，连续吃几片止痛药都不管用，医生检查后，诊断为急性牙髓炎。因此，启飞齿科专家提醒，牙痛可由多种疾病造成，如急性牙髓炎、急性根尖周围炎、急性牙周炎等，所以不可轻视。

为了缓解牙痛，方便就诊，专家提醒大家可以通过以下的方法避免剧痛。

1、漱口：如果菜屑陷入牙缝，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。无效，可使用牙线剔除，但切勿伤及牙龈。

2、按摩手：取一冰块压在拇指与食指骨头相连的"V"字地带5~7分钟。加拿大研究员发现，此法能干扰牙痛神经的冲动传导。

3、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵，就可恢复咀嚼功能。

4、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。

5、勿张嘴：冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛，所以每次说话的时候控制嘴形。

6、避免热疗：热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。

专家提醒：虽然以上方法可以暂时缓解牙痛，但患者应急处理后应该及时到牙科诊所治疗，以免病情反复发作。