我觉得可以，但是肯定会经常眩晕，恶心想吐。给大家讲一下我的真实经历吧。

本人1米6，从16年毕业到今年的4月份之前，从来没有下过108斤，每次减肥都是三天打鱼两天晒网，今年疫情，属于自己的时间也比较多，加上马上就夏天了，买衣服最难过了，好看的穿上显胖，终于痛定思痛，下定决心减肥。

我就在网上找各种减肥食谱，最终选定了一款减肥汤，配料有：番茄，鸡蛋，生菜，豆腐，海鲜菇，鸡胸肉，把它们混合炒一下，加两碗水烧汤，大概有多半盆的样子就这样喝了两周，瘦到100斤以下了。效果简直不要太好了。就这样胃也饿小了，吃东西也吃不了多少，气色还变好了。

大家可以试试