过度洁癖怎么办,洁癖到影响社交和心理健康了,时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦?
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【空回流转观点】过度洁癖已经属于强迫症了,但严格说还不属于抑郁症。

别人碰到你都会感觉不舒服,这已经严重影响到了你的工作学习生活!

洁癖产生都有其一定的根源,一般都是现实事例影响到你自身的心理反应。

比如:

你童年的阴影。

你对某些事情的强烈反感。

旁人的观点议论对你心理的影响。

等等。

要解决你的问题,首先要认真深入分析造成你现在情况的种种根源。

从根源入手方能事半功倍!

据研究,人成人后的心理问题往往都来自于童年不好的体验。

负面的感受隐藏在潜意识中,于是产生了种种表现。

建议你:

如果自己不能找到根源,也无法自己调节,需要寻求外界专业人士帮助。

要认真分析你洁癖的来源,然后因情况而制定相应的调节方案。

你这种情况极容易变成自闭,不接受与任何人的接触,要及早干预。

希望帮助到你。

2020年6月13日 13:06
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