我觉得有可能掉10斤的体重，但这10斤体重脂肪掉几斤就不知道-你觉得每天只吃水煮青菜100g，一个星期可以减掉10斤肉吗？-聚答网

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我觉得有可能掉10斤的体重，但这10斤体重脂肪掉几斤就不知道了。

所以，其实掉更多的是身体里的水份吧。而且只吃水煮菜是非常没有营养的吧，坚持也是不容易的，长期吃应该会有很多副作用吧，特别是女生，我觉得更要选对减肥方法，毕竟身体是自己的，要爱惜一点。我们应该要科学合理的去制定减肥计划，不能盲目的去跟风减肥，或许别人的减肥方法并不适合你。