在宝宝没出生之前，麻麻都是靠着感知和各样的胎动来了解宝宝的生活情况、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样“暴力”的方式来与麻麻交流的。但是你真的懂，宝宝在干嘛吗？一起了解了解吧。

【“我在全身运动哦”】

如果说妈咪感觉到胎动比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，在3~30秒之间，这个时候宝宝是在做全身性运动哦，比如说翻身。这种运动的力量比较强，所以麻麻的感觉比较强烈。

【“我在做伸展运动”】

当宝宝胎动动作持续时间在1~15秒内的时候，宝宝可能在伸伸胳膊、扭扭身子的运动哦！像我们经常能感觉到宝宝踢肚子，这是宝宝在做踢腿运动呢，这种动作运动很快，力量也比较弱，一般动作持续时间在1秒以内。

【“麻麻里面快容不下我啦”】

善于观察的麻麻会发现，随着孕周的增加，宝宝全身运动不再那么频繁了，这是因为宝宝在长大，子宫内可以活动的空间越来越小了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝的成长速度也会稍稍下降，这都是他在跟你传达，我们要见面了的信号。

在怀孕的第28周开始，建议每天找空闲时间，最好是晚饭过后，采取左侧卧姿势，记录10次胎动所需要的时间。每次产检的时候，可以拿给医生看是否有异常。