番茄鱼
备料:芝麻啊1勺、香菜1根、盐1勺、黑鱼1条、姜1块、番茄2个、糖半勺、省份1勺、番茄酱150克、蛋清1个、料酒1勺。
做法:把黑鱼冲洗干净去头去尾冲洗干净控水。鱼肉切成片、鱼头鱼骨切成块备用。把鱼片中加入盐、料酒、蛋清和淀粉搅拌均匀腌制15分钟备用。
番茄洗净切成小块备用。锅中烧油,油热后倒入鱼头鱼骨中火煎至表面金黄,盛出备用。锅中留油,油热后倒入番茄中火翻炒出汁水。
加入清水大货煮开,放入鱼块转中火焖煮20分钟,捞出放在大碗中备用。锅中下入腌制好的鱼片中火煮至变色,连同汤汁一起倒在碗中,撒上白芝麻、香菜即可食用。
番茄水煮鱼
备料:花生油适量、蒜3班、番茄1个、娃娃菜1根、豆皮半张、水煮鱼料半包、桂皮1块、葱2根、杏鲍菇1个、草果1个、大料1班、姜1块、龙利鱼400克、白糖1勺。
做法:把鱼冲洗干净控水切成片放在碗中,加入腌鱼料搅拌均匀,腌制20分钟备用。娃娃菜洗净切成条、番茄洗净切成块。杏鲍菇洗净切成片、豆皮洗净切成条备用。
锅中烧油,油热后倒入豆皮、娃娃菜和杏鲍菇翻炒变软,盛出放在碗底备用。锅中烧油,油热后倒入桂皮、大料、草果、姜蒜翻炒出香味。加入水煮鱼调料翻炒片刻,炒出红油。
加入番茄块、白糖翻炒2分钟。加入高汤、开水喝鸡汁大火煮开,转中小火煮10分钟。开盖加入腌制好的鱼煮3分钟,倒在碗中,备用。锅中烧油,放入花椒、麻椒和干辣椒小火翻炒出香味,倒在鱼片上即可食用。
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