现在腰疼越来越年轻化了，大部分原因还是:

1、因为生活条件变好了，不能说整天大鸡大鱼，最起码吃的肉变多了，中午睡觉开个空调，晚上临睡前刷个快手，吃完饭就蹲在家里不动弹，长而久之，风寒湿侵袭骨骼，骨骼失去力量，肌肉韧带失去弹性，骨骼变形卡牙神经引起这毛病那毛病。这些人大部分是“闲”的。

2、随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，为了跟上社会步伐，有些年轻人不分昼夜的工作，而且舍不得为身体增加营养，这部分人大都是“累”的。

年轻人的腰疼，大多数是肾虚，腰肌劳损，腰间盘突出等，椎管狭窄的少见，这类患者平时多注意休息，劳逸结合，适当锻炼，平时吃点氨糖，加上烤电理疗，一般都能解决，毕竟年轻，身体的恢复还是比较快的，但也不能仗着年轻太大意，腰椎和人的器官一样，需要好好保养。