感谢悟空小秘书的盛情邀约,元气美食为你而来,感谢大家的点赞与关注!
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。那么酸菜鱼该怎样做呢?是先放酸菜还是先放鱼?今天就跟涛涛一起来学习学习吧,一道酸辣可口的“鲜鱼汤”送给大家,还请笑纳。
主料:草鱼1条
辅料:盐5g、料酒10g、淀粉20g、鸡蛋1个、胡椒粉3g、 葱10g、姜10g、蒜10g、野山椒5粒、酸菜1袋、鸡精3g,胡椒粉8g、干红椒50g、花椒20g
做法步骤:
1、准备草鱼杀洗干净。
2、从中间片开鱼肉与鱼骨分离,鱼骨剁块,将鱼肉片成薄片。
3、放碗中加盐、料酒、淀粉、一个蛋清, 少许胡椒粉。
4、抓拌均匀腌制15分钟。
6、锅中油热放葱、姜、蒜,放入野山椒、酸菜翻炒均匀。
7、放入做好的鱼骨炒至变白,加入开水,加盐,鸡精,胡椒粉煮十分钟。
8、捞出放入鱼片煮两分钟,鱼肉和汤一起倒入盘中。
9、放入葱、蒜、干红椒、花椒淋上热油即可。
10、酸菜鱼制作完成,感谢支持。
copyright 2019-2020 聚答 版权所有 豫ICP备12016363号 大地主首页