地三鲜指哪三鲜?
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地三鲜也是东北菜中的经典菜肴,深受人们的喜爱,土豆,茄子配青红辣椒,这道菜经久不衰,简单的食材搭配合理,营养丰富,鲜香可口,也一道下饭菜。

地三鲜

主料

土豆200克,茄子200辣,青红辣椒30克,盐3克,味精3克,鸡精3克,糖2克,蚝油3克,生抽3克,葱蒜各2克,老抽1克,水淀粉3克,食用油适量。

制作

土豆去皮洗净,茄子洗净去皮,红绿辣椒洗净,土豆切成厚片冲洗控干水分,茄子切滚刀块,辣椒切成菱形块,葱蒜切粒备用。

锅中做油,油温5成左右下入土豆,过一分钟左右下去茄子,将土豆茄子炸熟放入红绿辣,到出控油,锅中留底油放入葱蒜蚝油一勺水,加入盐,味精,精鸡,白糖勾入水淀粉下入土豆茄子辣椒翻炒出锅即可。

注意土豆薄厚与茄子下锅的时间,自己掌握茄子易侵油,多控一会油,要不然太过油腻营响菜品质。

2020年7月15日 04:42
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