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豆腐西红柿怎么做?
豆腐,作为一种常见的食材,其营养价值丰富,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必须的微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的姣姣者。
西红柿,也是一种常见的食材,其中含有丰富的维生素和人体所需要的膳食纤维,并且口感很好,是餐桌上必不可少的食材。
豆腐和西红柿放两种食材在一起,更是相得益彰,不仅营养丰富,口感也不错。它们既可以做西红柿烧豆腐,也可以做西红柿豆腐羹,下面我给大家分享一下西红柿烧豆腐的做法。
1.首先,将洗好的西红柿
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