世卫组织建议婴儿添加辅食在4-6个月之间，具体的时间需要根据孩子具体的表现来确定，当婴儿的身体做好准备时，孩子不但会对辅食表现出浓厚的兴趣，而且身体也不会出现异常反应。相反，一旦宝宝的身体开始出现异常反应，那么就代表第一辅食添加的方法错了；第二孩子的身体没有做好准备。

5个月的宝宝吃米粉拉肚子怎么回事？

我女儿6个月的时候开始添加辅食，只要一吃米粉就开始腹泻，尝试了3次都是如此，以为是孩子身体没有准备好，一直到7个多月再次去尝试，依然如此，后来去看了儿保医生才知道原来是给孩子吃错了米粉。

宝宝5个月吃米粉腹泻有两个原因。

原因一，吃错了米粉

婴儿在4-6个月开始添加第一口辅食——米粉。这样的米粉需要满足两个条件，一个是必须是纯大米米粉；另一个就是高铁米粉。

因为当时给女儿添加米粉经验不够，只知道买了一段米粉，结果这个米粉中除了大米还添加有蔬菜。对于婴儿的第一口辅食，只能吃单一的纯大米米粉，同时吃两种食物，孩子肠胃就会出现不能消化，直接就会导致腹泻。

所以买米粉不能只看是否一段，还需要仔细观察是否是纯大米米粉，只有吃正确孩子的身体才会吸收。

原因二，添加辅食过早

虽然世卫组织建议婴儿添加辅食的时间是4-6个月，这只是一个标准时间，每个孩子都应该根据自身发展规律来添加。孩子吃得米粉是正确的，但是只要吃进去就会出现腹泻，证明孩子的身体没有做好准备。腹泻是因为不能消化，所以如果出现腹泻，最好过上2周时间再去尝试。

只有婴儿的身体做好准备，吃辅食的时候，孩子的身心都会是愉悦的。

婴儿第一口米粉的注意事项

婴儿添加第一口米粉的准备

婴儿添加第一口米粉之前，为了让宝宝的肠胃更好的接受事物，妈妈们可以在添加米粉前做一个小测试，那就是给孩子喝上几天的小米粥油油。

这个方法是当时做儿保的时候医生建议的，如果孩子喝上3天的小米油油，没有任何其他的过敏反应，这个时候可以尝试添加米粉。

婴儿添加米粉的两个原则

原则一，由少到多、由稀到稠。孩子的第一口辅食应该只吃几口，尽量把米粉冲的稀一点，有利于婴儿的消化。米粉的量可以每天翻一倍，比如第一天3口、第二天6口，逐渐递增。

原则二，出现腹泻、呕吐、长疹子等需要第一时间停止添加，这证明婴儿的身体没有做好准备，出现了过敏反应。需要半个月之后再去重新尝试。

添加第一口米粉的时间

第一口米粉应该放在上午两餐奶之间。放在上午，一旦孩子过敏有一天的时间来进行观察，而放在晚上一旦出现过敏不易观察到。放在两餐奶之间，只为了避免孩子过度喜欢米粉而出现厌奶，在吃饱后再去添加米粉，保证婴儿每天的正常奶量。

婴儿的第一口米粉怎样来挑选？

不要用自制米粉

很多妈妈会说我们自制米粉，比买的更健康。这样的想法过于简单，但是从健康的角度来说，没有依据，反而对孩子身体的发育不利。

随着婴儿的生长发育，6个月之后，孩子身体储存的铁质开始不够，如果食物中没有相应的铁元素来补充，就会出现贫血。所以在6个月之后，婴儿需要吃高铁米粉。自制米粉中并没有铁元素，且营养单一，以碳水化合物为主，孩子吃多了并不能满足于身体发展的需要。

不要味道香甜的米粉

购买米粉怎样买，最好选择味道淡，且不加糖的米粉。果糖、白砂糖、麦芽糖等都是糖，一旦米粉香味或者甜味比较重，会造成婴儿挑食、偏食、龋齿，甚至体重偏胖。

所以购买米粉的时候需要去看一看配料表中，最好购买无糖型且添加剂比较少的米粉。

婴儿的第一口辅食对孩子的身体发育尤为重要，第一口辅食添加正确，孩子会爱上吃辅食，第一口辅食添加错误，导致婴儿经常腹泻，还容易造成宝宝消化不良。所以第一口辅食一定要吃正确。