有这样的感觉，得过一段时间。
可以吃一些调味的小零食缓解一下哦。比：
葵花籽，开心果，巧克力。
晚上煲个汤：莲子（去苦芯，不然太苦，没效）+银耳+百合+红枣（少点会上火）+茉莉花
每天晚上喝一碗。喝15天试试。
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