脸上长了很多斑，说明斑很明显了，说实话，想要通过保养品来祛斑其实不太现实，顶多能淡斑，现在要做的主要是

一、防晒，而且是全副武装式防晒，除了防晒霜以外，帽子口罩和伞都用起来，这能保证你脸上的原有的斑不再加深，深层斑不浮现出来。防晒伞和帽子都要选择有防晒系数的合格产品，口罩选真丝，疫情期间没办法还是戴外科口罩吧，防晒霜要涂好。

二、谨慎选择医美。如果皮肤健康，角质层正常，经济条件不错，可以选择一些医疗美容手段祛斑，术后做好护理。切记，去正规医院，去正规医院。

三、适当用一些有淡斑作用的产品。目前比较有效的美白成分有vc，烟酰胺，曲酸、氢醌等，买美白产品一定要注意买有品质保证的，不要买三无产品。