1. 提供安静、简洁的作业环境，最好是独立的书桌，写作业时，书桌上不能有过多文具、玩具等，家长不能制造噪音。如果孩子能安静地写作业，家长就不要频繁地关注孩子作业的进程。

2. 作业之前，和孩子制定好作业计划，每部分作业花多少时间完成，所花时间最好由孩子决定，家长注意在时间节点监督孩子的完成情况。

3. 鼓励、陪伴和奖赏。平时不要干扰孩子做自己喜欢的事情，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。最好能养成家庭学习的氛围，家长和孩子一起学习，既可以互相监督，也可以一起进步，家长以身作则，能很好地带动孩子的学习积极性。如果孩子能专注地完成一天的作业，可以适当给予奖励（口头表扬、物质奖励、允许孩子做自己喜欢的事情等）。