17岁正处于青春期，这个阶段的抑郁情绪大多和青春期有关，只要正确面对，大多数人都能顺利度过。

我以前上中学的时候也出现过类似情况，当时常常感觉精力不足，意识恍惚，对世界有一种不真实的虚幻感，心情很容易波动起伏，内心非常怀念之前身心正常的状态。常常莫名地烦闷，为自己的健康担忧，为未来的前途担忧。

这种状态非常煎熬，常常令人有绝望感。建议此时多读一些正能量的励志书籍，同时尽量培养良好的生活习惯和志趣爱好。比如坚持早睡早起，坚持体育锻炼，按时吃饭，不吃垃圾食品，多交往积极向上的朋友。

另外，要给自己经常定目标，包括学习成绩方面的目标，体育锻炼方面的目标。人一旦有了目标就有了追求，有了追求生活就会变得充实而富有意义了。