小孩子爱玩是天性，但是过于爱玩导致注意力不集中家长就要想一些办法了。想要提高孩子的专注力就要从孩子感兴趣的方向下手，在这里分享几个小妙招。

一、培养兴趣

兴趣是做好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做的。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。观察孩子对什么感兴趣，然后把原有的兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。比如，爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。

二、提升专注力的训练方法

小孩子的天性就是爱玩，可以选择一些提升注意力的游戏。给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏，舒尔特方格（可以下载一个专注海洋，里面就有这款游戏，效果非常不错）。是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固和提高。

三、制定奖惩制度

在做一项活动前，家长可以向孩子提出明确的目的、任务以及完成或者没完成的奖励和惩罚，这样做的话，可以延长孩子注意的时间，提高有意注意的效果。比如，在一个小时内写完作业就可以玩他喜欢的玩具等等，这时孩子会集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这是良性循环。