通常情况下,宝宝10个月左右开始站立,满周岁学会行走,这种属于宝宝成长的自然规律,有些家长为了显示宝宝身强体壮,提前训练站立,其实并没有任何好处,还可能造成一些不可逆转的伤害。
1、易对腰部、脊柱造成伤害
我们都知道站立通常需要腰部及脊柱去支撑上肢,若过早地让宝宝站立,而宝宝的骨骼发育还未达到能承受的程度、骨骼仍处于比较软的阶段,这样就很容易对宝宝的腰部及脊柱造成伤害。
2、易导致腿部变形
站立时主要需要下肢腿部的支撑,在腿部还不具备这个能力的时候,人为地干预宝宝站立会对腿部造成过大的压力,特别是体重较重的宝宝,在站立时对腿部的压力会更大,很容易导致腿部变形,形成O型腿、罗圈腿、X型腿等现象,此现象一旦形成,还可能会影响宝宝未来走路的姿势,如内八字、外八字、足内翻等情况的发生。
因此家长不要让宝宝过早地站立,即便是宝宝有了站立的能力,最开始也要由家长在一旁辅助,并且控制其站立的时间。
1、“循序渐进”很重要
宝宝通常10-11个月可以独自站立,而要到1岁才能行走,这期间是一个循序渐进的过程,当宝宝自主地想要站立的时候,可以说明其身体机能已经具备了这一能力,这个时候家长需在一旁辅助宝宝站立即可,千万不要为了跟其他孩子比较,而强行干预宝宝站立。
2、学会“扶站”
让宝宝站立的基础是宝宝可以脚掌轻松着地,并且身体能够保持平衡,最初借助外力支撑可以保持站立一段时间即可,宝宝站立时,家长可以在一旁“扶站”,“扶站”的方式也很简单,双手放于宝宝腋下即可,切勿只拉宝宝的胳膊,这样很容易导致宝宝摔倒或抻到胳膊,有效的“扶站”可以适度减少站立对腿部及腰部的压力,帮助宝宝更好的平衡自己的身体,同时适当的鼓励也可以激发宝宝站立的积极性。
3、控制站立时间
要注意控制宝宝站立的时间,刚开始站立时不要让宝宝站的时间太长,要给宝宝的身体逐渐适应的时间,通常站立时间需要根据宝宝自身情况去设定,等到宝宝腿部肌肉逐渐紧实,腰部力量变强后就可以随之延长站立的时间。
4、注意营养的补给
宝宝站立是继翻、坐、爬等一系列大运动后又一个新技能的解锁,其站立不仅使腿部肌肉得到直接的锻炼,同时通过扶站宝宝上肢的发育也得到有效促进,这个阶段也需要更多营养去给宝宝补给,要注意钙、维生素以及各种微量元素的补充,使骨骼更好的发育。
宝宝站立并不是越早越好,过早站立反而形成“拔苗助长”的效果,过早地站立不仅可能会损伤宝宝的腰部及脊柱,还可能造成腿部变形,请遵循宝宝身体发育的规律,并在宝宝可以站立时适当辅助,同时需要注意:在宝宝站立时,给宝宝穿一双底儿软且大小适中的鞋子,这样可以让宝宝站立时更加舒适。
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