心里忽然一沉，知道抑郁又来了，什么都知道和明白，咋办啊？
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标签： 咋办 抑郁 明白
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遇到这种情况立马出门，去散步或者去健身房健身，或去跑步和做其它运动，也可以去购物或与朋友一齐喝茶唱唱卡拉Ok，总之一定要离开狭窄的空间去做自己喜欢做的事。

2020年11月16日 10:45
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