苏联鼎盛时期的国土面积约有2240万平方公里，如今俄罗斯面积还剩下1709万平方公里，缩水了531万平方公里，相当于失去了两个哈萨克斯坦。

即使如此，俄罗斯仍然是全球面积最大的国家，他东西跨度为9000公里，横跨11个时区；南北跨度为4000公里，跨越4个气候带，纵观联合国195个成员，没有一个国家能比得过俄罗斯。

从苏联到俄罗斯，损失的这531万平方公里的地盘，实则是苏联境内的15个加盟共和国独立出去了而已，对俄罗斯的面积没有太大影响。

苏联时期共有16个加盟共和国，分别是东斯拉夫三国：俄罗斯苏维埃、乌克兰苏维埃、白罗斯苏维埃；波罗的海三国：爱沙尼亚苏维埃、拉脱维亚苏维埃、立陶宛苏维埃；外高加索三国：格鲁吉亚苏维埃、亚美尼亚苏维埃、阿塞拜疆苏维埃；中亚五国：哈萨克苏维埃、土库曼苏维埃、塔吉克苏维埃、乌兹别克苏维埃、吉尔吉斯苏维埃；摩尔达维亚苏维埃、卡累利阿-芬兰苏维埃。

这16个加盟共和国中，只有俄罗斯的面积最大，成为苏联的主体，另外的15个国家实则是俄罗斯的陪衬，所发挥的作用有限。

因为苏联的首都莫斯科、工业城市圣彼得堡、最大的航天发射中心卡普斯金亚尔靶场等重要区域都在俄罗斯本土境内。苏联领导层集中16个加盟共和国的力量大力发展国力，某些领域甚至比美国还强大，尤其体现在军事方面。

在勃列日涅夫执政时期，苏联的军事力量达到了历史巅峰，成为全球唯一一个可以跟美国抗衡的国家。

苏联陆军力量：常备陆军人数达到200万以上，装备有65000辆坦克和75000辆装甲车，被誉为“钢铁洪流”，美国陆军根本无法匹敌。

苏联海军力量：装备的弹道导弹潜艇、巡航导弹潜艇、攻击潜艇多达347艘，还有常规潜艇100多艘。主要水面作战舰船193艘，还有登陆舰、补给舰等作战舰船或辅助舰船数量有1000艘以上。

苏联空军力量：他装备的中远程轰炸机752架，歼击机、歼击轰炸机、强击机5167架，此外还有运输机620架、直升机220架。

苏联核力量：最高峰时核武器有45000枚左右，而美国在最高峰期只有约33000枚，强势碾压美国核武力量。

1991年苏联突然解体，境内的加盟共和国纷纷独立，彼此成为地位平等的国家，但是俄罗斯继承了苏联衣钵，像工业城市、攻防军事体系、稳固的海外盟友关系等都成了俄罗斯的固有资产，其他加盟共和国绝大部分都是净身出户，并没有分到一杯羹。

当然了，俄罗斯赚到了，其实也失去了很多。

首先：加盟共和国的独立，俄罗斯失去了邻国心中的信任；

苏联解体，内部加盟国开始分家独立，尽管俄罗斯成了该区域最强大的国家，但是并没有赢得周边邻国的心安，反而还把俄罗斯作为敌对国家。

除了中亚五国外，其他的国家像波罗的海三国、乌克兰、格鲁吉亚都对俄罗斯既忌惮又仇视，现在摩尔多瓦换了新总统之后，也开始走亲西方路线。

外高加索地区的阿塞拜疆和亚美尼亚水火不容，阿塞拜疆坚持走亲土耳其路线，亚美尼亚境内的亲美势力蠢蠢欲动。

所以，俄罗斯原有的小伙伴仅剩下白罗斯这个铁杆盟友，与中亚五国仅仅保留着正常的合作关系。

其次：加盟共和国的独立，俄罗斯的战略环境更加恶化；

鉴于俄罗斯的核武库和军事力量仍然是美欧最大的噩梦，使得苏联解体后，美欧就把遏苏政策延续到俄罗斯身上，利用北约平台，强势推进战略东扩计划，进一步压缩俄罗斯的战略空间。

现在俄罗斯的西部地区，是俄罗斯的政治、经济、文化、工业中心，其实也是全俄范围内战略环境最恶劣的地区，周边邻国几乎全部成为美欧的小弟，波罗的海三国成为北约成员，走遏俄政策；波兰有美军永久军事基地；乌克兰和格鲁吉亚一直想加入北约。

这就意味着俄罗斯要部署更多的军事力量应对该地区的威胁挑战，未来一旦爆发战争，那么俄西地区也将成为战斗最激烈的地区。

最后：加盟共和国的独立，俄罗斯失去了重要战略区；

在加盟国没独立前，苏联西边领土能触及波罗的海，拥有众多出海口、南边控制黑海和里海大部分区域。

可他们独立出去之后，俄罗斯便失去了大部分波罗的海沿岸的权益，仅剩下圣彼得堡一处狭窄的出海口，不适合部署大量的海军力量，容易受到北约国家的掣肘。

还有苏联在乌克兰境内建造的尼古拉耶夫造船厂，是苏联第五大造船厂和唯一航母总装厂，拥有数量众多的航母建造专家以及高超航母组装技术，可随着乌克兰的独立，俄罗斯便失去了尼古拉耶夫造船厂的主导权，对自身航母建造来说是一大损失，以至于俄罗斯至今都无法建造一艘属于自己的国产航母。

所以，从以上可以看出，苏联的解体，对俄罗斯本身的领土大小并没有影响，只是加盟国的独立，给俄罗斯带来了一些负面作用。