上海市消防检测是指对建筑物内部火灾隐患进行全面检查、评估，保障建筑物内部消防设施正常运行，确保人员生命安全和财产安全。
在上海市消防检测中，评估内容主要包括以下内容：
1. 建筑物的消防设施状况。包括消防水源、自动报警系统、消防通道、灭火器、防烟排烟系统等是否完好、有效。
2. 建筑物的消防安全标识。是否标识的明确、有效，可为人员疏散提供有效指导。
3. 对建筑物内部物资堆放和其他排列的防火措施进行评估。保证隐患得到有效控制，减少火灾发生的可能性。
4. 对建筑物内部设施进行评估。例如，电气设备的负载能力、防爆措施是否完整等。
上海市消防检测除了对建筑物内部消防设施进行检测、评估之外，还需要制定应急方案、建立火灾预警系统。应急方案是指火灾发生时应急救援措施的预案，可以通过模拟演练进行评估和完善。火灾预警系统是指在火灾发生前，通过各类传感器、探测器对环境参数进行监测，并通过互联网技术及时提醒相关人员做好火灾应对和逃生措施。
最后，在进行上海市消防检测的过程中，应充分考虑建筑物的用途和使用方式，制定相应的安全措施，保障人员生命安全和财产安全。同时，消防检测是一项事关生命财产的工作，应由专业消防检测机构进行实施。