小米手环可以检测心率，但无法直接测量血压。比较准确的血压检测需要使用血压计这样的专业设备。然而，小米手环可以通过一些辅助的手段来推导出血压的估计值。
首先，小米手环可以通过光学传感器探测手腕部位的脉搏情况，从而精准地测量心率。心率是指每分钟的心跳次数，通常用心跳次数（bpm）来表示。和血压不同，心跳频率是一个动态变化的参数，并且和血压存在着密切的关系。例如，在运动前和运动时，人的心率会明显增加，同时血压也会上升。
其次，小米手环可以通过心率数据推算出一个大致的血压范围。根据医学研究，心率和血压成正比，也就是说心率越高，血压也会越高。一些科学家在研究中发现，心率和收缩压之间存在着比较明显的线性关系。所以，如果在运动后小米手环测得的心率为120次/分钟，那么它所估算出的收缩压大致为150-160mmHg。
最后，小米手环还可以通过其它数据来辅助血压的检测。例如，小米手环可以记录用户的运动时间、运动量和睡眠情况等数据，这些数据都会影响到用户的血压状况。例如，如果一个人经常锻炼身体，那么他的血压水平通常较低。如果一个人经常睡眠不足，那么他的血压水平可能相对较高。这些数据可以帮助小米手环更加准确地推断用户的血压状态。
总之，小米手环虽然无法像专业的血压计那样直接测量血压，但是它可以通过测量心率、综合分析运动、睡眠等数据等手段来估算用户的血压情况，从而为健康管理提供有益的参考。但需要注意的是，这些估算数据都是大致范围，不能用作严格的医学依据。如果您需要更准确的血压检测，请使用专业的血压计。