什么东西比较下火
1. 绿豆
绿豆是一种常见的豆类，具有清热解毒、消暑降燥的作用。绿豆汤是夏季解暑降温的佳品，也可以用来治疗中暑、痢疾等疾病。
2. 苦瓜
苦瓜是一种葫芦科植物，具有清热解毒、明目降压的作用。苦瓜可以凉拌、炒菜、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
3. 西瓜
西瓜是一种常见的水果，具有消暑解渴、清热解暑的作用。西瓜中的水分含量很高，可以补充人体所需的水分，缓解口干舌燥的症状。
4. 黄瓜
黄瓜是一种常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的作用。黄瓜可以凉拌、炒菜、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
5. 冬瓜
冬瓜是一种常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的作用。冬瓜可以凉拌、炒菜、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
6. 丝瓜
丝瓜是一种常见的蔬菜，具有清热解毒、凉血化瘀的作用。丝瓜可以凉拌、炒菜、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
7. 莲子
莲子是一种常见的食材，具有清热解毒、养心安神的作用。莲子可以煮粥、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
8. 百合
百合是一种常见的食材，具有清热解毒、养阴润肺的作用。百合可以煮粥、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
9. 银耳
银耳是一种常见的食材，具有清热解毒、益气补血的作用。银耳可以煮粥、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
10. 雪梨
雪梨是一种常见的水果，具有清热解毒、润肺化痰的作用。雪梨可以生吃、煮粥、煲汤，是夏季清热解暑的佳品。
