总的来说，中医理论肾主骨生髓，其华在发，恐伤肾，肾脏不好的话，也会从这几个方面提现。
1、肾主骨生髓。如果肾脏不好得话，会出现骨骼的表现，如骨质疏松、四肢疼痛等表现。
2、其华在发。肾脏不好的人，会出现头发枯黄，细软，易断，毛发生长缓慢等表现。
3、恐伤肾。表现为肾脏不好的人容易多梦，而且多为噩梦，睡眠不安。
以上几点就是肾脏不好在身体的表现，希望能帮到你。
肾脏是我们人体的一个重要器官，它的主要作用就是通过过滤产生尿液并排出对人体有害的废物，因此肾脏的健康对人体很重要，但是现代的人由于生活节奏快，以及一些不健康的生活方式很容易导致我们的肾脏功能出现问题当我们的肾脏出现病变，我们也可以在我们的面部脸色来观察:1肾脏在我们脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下青少年时期该部位的颜色为青色，而随着年龄的增长该部位的颜色会变成淡淡的灰色。而
肾是人的动力之源，就像汽车的发动机，要定期保养。肾虚的表现需要有:
1.失眠多梦
2,精神低迷
3,困乏
4.腰疼
5,没有精神
6.阳痿，早泄
有以上现象的朋友，不要害怕，通过一定的调理都能够恢复，我老公就是有肾虚，我是做男性保健健康产品的，通过调理现在都全部好了，，
补肾的方法我这边有很多
每个人体质不同，需要的方法也会不一样，需要对症条离才行，同时也需要一些辅助的方法，帮助加快恢一复。十多年来，我这边珍藏了很多方一子和方法，可以分享给大家，需要的可以找我。
男人肾不好有三十种症状，但是只需要看三个地方就能看出来。我挑选了三个最容易看出男人肾虚的地方，供大家自己对照一下，不要天天说这里疼那里虚的，具体是什么原因都不懂。
男人肾不好看脸
肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线
1.面部皮肤黝黑
虽然说对于黄种人而言，经常晒太阳出现皮肤黝黑的状况也是很常见的，但是肾病引起的皮肤黝黑是那种黢黑，并且毫无光泽可言，这是由于肾脏受损后导致毒素在身体中聚集，不仅表现在脸上，还表现在身体的其他部分皮肤，出现严重的色素沉着。如果说发现自己的面部皮肤出现越来越黑的情况，同时伴随着其他皮肤有趋向变化，就需要引起重视了。
2.面部斑点
当肾脏疾病出现的时候，特别是肾脏损伤的时候，脸上有可能会有一
其实我的肾功能就不好，表现吗也没有太明显，只不过后腰感觉不适、生硬、别扭 ，有时候出现微痛感，脚踝肿胀。当然，严重的时候俺还不知道那里能看出来，因为我还暂时没到那地步，只能看着自身肾不好所带来的症状。脸上混合斑纹比较多，分不清哪个是肾引起的，还是老年斑带来的？我想人跟人展现的不同，他那样，我这样，未必都一样。
肾不好的人，得确脸上可以看的出来，肾有毛病的人脸上无光泽粗糙没有油性，看面部表情无精打采好像犯困的样子，肾脏不好的人小便多，腰腿疼，心律不齐，经常失眠健忘，性功能减退，非常容易犯困，食欲不振，经常出虚汗。这些病症通过科学合理的治疗都能够转好得，平时多吃一些补肾的食物，像平时吃的，核桃，红枣，黑芝麻，羊肉，牛肉，黑色食物。日常多到户外锻炼身体，尽量保持每天心情愉快，少生闲气，晚上早休息，多吃新鲜蔬菜
出现以下这些症状才是肾虚的标志
1、哈欠连连
不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止。
2、畏寒肢冷
“畏寒”指怕冷、怕风吹。“肢冷”指四肢手足冰冷。“畏寒肢冷”是男人最明显的肾虚症状。
3、夜间多尿
白天小便正常，唯独夜间尿多，甚至能达到白天的尿量，多为肾气虚弱。
4、头晕耳鸣
中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
5、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。