最基本的护肤比如洁面乳，选择一款温和的氨基酸洁面乳，可以在早晚清洁一下脸上的脏毛孔，接着用上适合自己的爽肤水，爽肤水最好是拍在脸上，这样效果会更好。后续也可以根据自己的人肤质买一款精华液与一些补水面膜。当然这样也仅仅不够，要在11点前最好进入睡眠保持皮肤的排毒，多吃点水果，不要吃太多辛辣，这样会刺激皮肤，平时也可以选择慢跑，健身之类让自身多出汗，保养皮肤是持之以恒的，并不是坚持一两天可以实现的，希
什么样的皮肤最好？中性肌肤。怎么变成中性肌肤？必须“内外兼修”。很多人说护肤品没用？我是打一个叉叉的。因为我自己用护肤品有感觉皮肤变得更稳定甚至越来越好。当然，除了护肤品，食疗也是一个非常重要的方法。那么下面我就从这两个方面在阐述一下，如何让自己的皮肤越变越好。
内调篇
①喝水
觉得护肤品钱贵的，不如多喝些水。它往往比高奢的护肤品都更有效。
②银耳莲子百合枸杞红枣羹
不是说一定要做这个一模一样的出来，而是你
好皮肤的养成都是有方法可循的具体什么方法，下面一起来看看。
1、护肤品的选择很重要
有些朋友会为了省钱随便选一款护肤品使用，其实小编想说，这样不仅浪费钱到头来还伤害了自己的皮肤，不仅皮肤没变好不说反而还变差了。还不如多花一点钱购买好的适合自己的护肤品，护肤品的选择很重要，不适合你的护肤品哪怕再便宜也不要用。可以从口碑好的护肤品牌入手，一般都挺适用许多人的，等到皮肤改善时你会发现钱花得真值！
2、多
女孩想要皮肤好真的需要多喝水，晚上泡脚，少吃油腻，少吃糖，多吃一些水果什么的，无论春夏秋冬出去都去隔离防晒，最后，敷面膜不要玩手机。
把皮肤保养得好其实真心不难，而且还是很简单就可以的了。
我以前读大学的时候，我们宿舍几个女生都是很喜欢打扮的，女生都是爱漂亮的，特别是对于自己的脸蛋，除了喜欢买衣服打扮得漂亮之外就是喜欢买护肤品涂自己的脸蛋。
这里重点说说如何保养好自己的皮肤，女生的皮肤都是比较怕嗮的，重点要注意防晒，嗮黑了很难白回来的。出门要记得涂防晒，防晒产品要求质量好点的，毕竟一白遮三丑这句话是很正确的，女生白点是很加分的。
而嗮
护肤是一个长期的过程，没有办法一两天就达到期待的效果。凡是说自己有某种快速美白、祛斑、紧致等功效的护肤品，要么是含有激素的，要么是夸大宣传的三无产品。所以护肤切记只求结果不重视过程。
我们的肤质随着年龄的增长、后天的保养，肤质会产生一定的变化，因此护肤的方法也要有一定的改变。想要皮肤好，需要找到合适自己的护肤方法，下面就说一下个年龄段需要重视的护肤重点。
20—25岁的护肤重点：补水
此时的肌肤本身条件