熬夜是有很多原因的，建议平时还是补充足够的睡眠。睡前记得少玩手机。其实也可选择躺按摩椅来给自己放松下，像国内的品牌发展的不错。技术也比较先进。个人比较熟悉的是国内的生命动力这个吧。以上仅供参考。希望能够帮到你。
本人算另类了，基本不熬夜，一般九点就睡。熬夜对我来说是很痛苦的事，太上身体，需要一两天才能缓过来。建议大家少熬夜，身体是革命的本钱，一定要照顾好，不得已熬夜后也要注意休息喔
我就是那个几乎天天都熬夜，不早睡觉的一个孩子。熬夜，是一个很伤身体的一个行为，众所周知，熬夜会让我们的皮肤变坏。一般我熬夜的话都是在玩手机刷微博刷动态或者是在追剧看电影啦，或者是在想一些事情或者在想一个人，不然很少因为别的事情去熬夜的，现在这样一想，在学生时代，我也不会去熬夜复习功课，去做作业的，怪不得没有成为全班第一呢，哈哈哈。
随着时间不断长大，有的时候我们不得不熬夜，学生在校完不成的作业，回了
都说熬夜是现代人的通病，明明心里一遍遍的告诉自己，熬夜会变老变丑，更有甚者还会猝死，但还是放不下手里的手机，控制不住我自己！那么，熬夜的时候都在干什么？
1、一到夜深人静的时候就克制不住购物欲，疯狂剁手
2、习惯性熬夜不到，两三点都睡不着
3、看到一本好看的小说，根本停不下来
4、自己追的剧零点才更新
5、舍不得睡觉，总觉得太早睡就是荒废了一天
尽管有各种各样的理由熬夜，但大家健康还是希望有一天，大家能找到一