那么换位思考一下，别人不理解你！你是否站在别人的角度考虑问题了？换位思考知道吧！比如说一个人很自私，你站在在他的角度就是自私看事情为出发点。，，才能看透本质，人跟人性格不同教育不同经历不同，大多数人无法理解自己算正常。不理解其实没什么只要你能赚钱养活自己。不要做违法乱纪的事，这个社会太现实。你挣了钱别人都看得起你。包括不理解你的父母，有了钱谁见你都笑呵呵！
我老公的小侄女，今年初三，马上要中考面临人生的第一次选择。但是前几天跟你一样，被医生诊断轻度抑郁症。我当时很震惊，一个十几岁的孩子，怎么还能得抑郁症。她在家里用刀划了自己得胳膊，哭着说很害怕。父母不理解，害怕什么，是不是学习压力太大，毕竟马上中考，但是父母否定了，因为家里人也没有人唠叨过她，平时看着听开朗得。老公说是不是因为疫情孩子害怕了，老公说让我开导开导她。我却想说，家庭宽松得环境最重要，还有
听说抑郁症不单止是心理问题，更是生理上的问题，以前我不了解这玩意，后来听人说了一点。
据说抑郁症是人体不能产生快乐细胞，同样一件事情别人觉得兴奋或者哈哈大笑，但抑郁症患者却毫无波动，俗称笑点过高。
以上全是瞎扯淡，建议让家人向医生了解和接触这方面的知识，不然他们会以为你无病呻吟，反过来责怪你丑人多作怪。这会让你的病越来越严重，不利于治疗。
如果家庭条件好的建议去正规医院接受治疗，如果家庭条件不允许，也要
多运动 去室外视野开阔风景优美的地方运动！换个环境 有些话说给自己听 不需要别人肯定 自我调节！做自己喜欢事情让自己充实起来！慢慢改变自己 抑郁就会好起来！加油 不要失望！人生不易！珍惜自己！