【职场笔杆子创业】思想碰撞屋：复工后，很多员工的工作状态，用一个词概括那就是“不在线”，即“不在状态”，工作没法集中精力、完全投入、效率不高。为什么会出现这种现象？（1）疫情导致一个多月的“职场空档期”，使得员工本有的职场节奏被打乱，这种职业空档期会让员工产生一种“情境陌生感”，需要重新适应、重新找节奏、重新找感觉；（2）复工后，很多企业为了缓解经济压力，采取了裁员、降薪、调岗的措施，再加上疫情后
很高兴能来回答这个问题，疫情期间的工作状态是存在焦虑的心理，焦虑不可怕，可怕的是没有一个有效的解决办法。以下2个层面是我个人的一个分析解决方法。
一、产生焦虑的原因是什么？分析清楚产生的原因，是薪资方面的问题还是管理方面的问题?二、定目标，追过程，拿结果。这是一个大家都懂的管理技巧，这个技巧也可以帮助您解决当下遇到的焦虑问题。
以上就是我的回答，希望能够对
您好，很高兴回答你的问题，我前段时间也是比较焦虑，但是现在已经走出了焦虑区，我是怎么处理和解决的呢，下面以视频的形式来介绍一下我的经历，希望对您有所帮助，谢谢！
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你好，我是浅浅心理老师，心理学硕士，国家二级心理咨询师，很开心来回答你的问题。
1.接纳现状，疫情焦虑很正常
疫情期间，工状态焦虑，是很多人都 有的情绪状态
面对这样的压力情境，我们的心理可能会在如下几个方面出现变化：
（1）情绪上出现愤怒、烦躁、焦虑、麻木、内疚、无助、不知所措；
（2）思维上出现难以集中注意力、低自尊、自责、有一种被隔绝的感觉、健忘、混乱；
（3）生理上出现睡眠障碍、食欲减少或增加、药物滥
我不知道这有什么好焦虑的，你难道是一个社会巨婴？不用焦虑的主要原因如下。
第一，很多人都奋战在疫情防控一线。
疫情爆发的时候，仍然有很多的人奋战在疫情防控一线，有很多人甚至是主动请缨。医护人员不用说，他们是绝对的主力军。还有很多人民警察，科研工作者，社区工作者，公交车司机，环卫工人等，他们一直坚守自己的岗位，从未间断自己的工作。从这一点来看，比你风险高的大有人在。
第二，整个社会都很重视疫情防控。
疫情爆
具体是看你干什么工作的，有很多工作不受影响，不如国家的事业单位，警察，医生，教师等。如果是私企的话，可能就受影响了，不工作没有经济来源。所以积极发展事业，比如如何创造睡后收入。
我是培训机构工作，现在已经好几月了，也焦虑了，多会复工，多会能挣钱，现在的状态就是找点事情干，看看有没有什么兼职，可以挣些钱。希望我们共同努力吧。