肾虚可以通过食疗治愈的。

首先我们要了解一下什么是肾虚？

肾虚：就是肾精气不足或肾阴阳虚损，包括肾精不足，肾气虚，肾阴虚和肾阳虚等四种。

我们现在了解了肾虚后，就要了解什么原因导致肾虚呢？

导致肾虚的原因是，人们在日常生活中不良的生活习惯导致肾虚，再是社会环境和生活压力导致肾虚，还有工作习惯以及个人的生活起居等等原因导致肾虚的。

我们现在明白了，什么是肾虚以及导致肾虚的原因，那就容易治愈肾虚了。

首先我们在日

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肾虚：分为阴虚和阳虚，表现为：失眠、健忘、四肢乏力、女人面容憔悴。不喜性生活，甚至过早绝经;男人则是阳痿不举，又或是举而不坚，甚至滑精遗精。非常可怕。女性气血不足会导致气色不好，睡眠不良，心虚不宁，月经不调，干枯脱发，失眠多梦，手脚冰凉，阴道干涩，更年期提前，提前衰老等发生。那么肾虚可以通过食疗治愈吗?

许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足;2、情志失调;3、房劳过度;4、久病伤肾;

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肾虚是一种比较常见的疾病，它会严重的影响我们的日常生活和工作，对我们的身体健康造成很大的伤害，所以大家应该了解一下治疗肾虚的方法，这样我们的身体也可以恢复健康，治疗肾虚的方法有许多川，我们需要根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法，这样肾虚才能得到有效的根治。那么肾虚能根治吗?治疗肾虚的方法有哪些?

　　一、运动治疗：肾虚患者平时可以做一些适量的运动，因为运动可以促进我们体内的血液循环，有健肾强身的

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