个人观点
这类人都是不甘的弱势群体，在一个集体中处于被边缘化的个体，没有群体地位导致自卑，故意通过唱反调引起其他人注意。
往往群体中会有一个意见领袖，其他人是跟随者，少数人是反对者，但是畏惧群体的势而不敢出头，害怕成为别人眼中的蠢货。
因此，常常通过唱反调，消极观点来引起别人注意。但是！如果长期处于这样一种状态之下，会形成思维惯性，导致脱离该集体后依然还有这样表现与特性。
简单分析一下就是缺乏自我思考能力
您问的这个问题是个好问题！
一个人负能量爆棚，是因为TA常常看负面的信息，为什么喜欢看负面的呢？因为TA内在有负能量的种子，比如：抱怨、仇恨、好争斗等这样的种子。这些种子要长大，也需要汲取相应的能量，才能长大。所以外表看似各种负能量，实则内心很多这样负能量种子，这叫相由心生。
如何改变？这需要培养正能量的种子和养成良好的习惯。
同时还需要找到良师益友，有这样的环境，才会进步比较快。
我个人觉得出现这种情况最主要因素来源于个人的早年生活经历，尤其是六岁之前，生活中可能是缺少安全感所致，比如单亲啊，与隔辈人生活啊，父母经常吵架啊等等吧，这些在内心留下了印记，随着成长，当遇到突发事件或者是创伤性事件时，往往会表现出更加紧张害怕，想的较多，而且都是不好的，负性的东西。
针对这种情况我们可以做做沙盘，绘画什么的，也可以做焦点的咨询。
当然主要还是认知的问题！
首先，负能量与正能量的定义是个广泛的定义，并不能作为评价一个人看法的结果。
有些人考虑事情负面，多是个人经历与个人状态的结合，而且凡事都有两面性，无论正负好坏，都不为过。
不要看一个人怎么说，而要看一个人怎么做。有些人嘴上说这个不行，可还是勇往直前。有些人说的天花乱坠，正能量爆棚，却不见任何行动。
所以正负能量这个词汇本身就是片面的，狭隘的。
一，不同人，不同气质类型，先天形成，看问题容易关注到消极层面 二，就是可能经历的负性事件，导致了认知出现了偏差 三，人际关系这方面可能存在问题 。这只是粗略的层面，细致方面还要根据个体差异做很多工作。
能量哪有什么正负？未雨绸缪，事情都有两面性，做好完全分类，好的坏的都充分考虑到，做好下一步的应对难道不是正确的方式？