有志者，事竟成。学习，任何时候，任何年龄开始都不晚。依照自己感兴趣的项目去学习，学习过程中还会有人际交往，就会减轻寂寞，走出困境，活出精彩。
可以啊。学一个简单的乐器或者唱唱歌什么的都是可行的。你甚至还可以去报名上一下老年大学，那里还有许多适合你学习的内容，比如书法、绘画、摄影……等等，还可以认识更多年龄相仿、爱好相近的人，找到志同道合的朋友。总之，只要能让自己充实起来，就不会再有孤独感了。
你好我是滕滕钢琴教育。很高兴为你答题。题目是一个中年人，如何排除孤独感？想学习一个乐器或唱歌能实现吗？
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做为一个成熟的中年人，要学会在孤独中寻找到自身的价值和快乐，我本人特别喜欢一个人在家学习或到美丽的松花江边拍摄演奏萨克斯风。
2.
排解孤独感的最好方法就是，学习演奏萨克斯风，萨克斯风是西洋乐器中最浪漫的乐器之一，音色柔美，金属味道感强
首先感谢邀请！
人到中年对生活的态度也会显得越来越成熟，没有了年少时的轻狂。以前呼朋唤友的簇拥者也都有了家庭。对于社会各方面的人情世故，各种阴谋阳谋也能看的清楚了。看的多了看的透了，心中就难免产生孤独感。孤独对一个人来说，适当是好的，可以让我们拥有独立的空间享受个人时光，如果过量则会让我们觉得生活无趣，进而产生焦虑和抑郁，严重会导致自己得自闭症和抑郁症。那么男人到中年改怎样排解这种孤独感呢。
多跟朋友
大家好，我是淳朴如初，看到这个题目，一个中年人如何排解孤独感。
首先我要说孤独感人人都有，而中年人的孤独感可能会比较明显一些。主要体现在现实的生活状态，或者说身体说表现出来的缺少活力的症状。也就是说年龄或者说现实带给我们的中年孤独感是占较大比重。
中年人在对自我的认知上比年轻的时候要更清晰一些，古语说：四十不惑已经到了不惑之年。很多东西都想的比较明白了，而对前途或者说未来的生活充满了一定的茫然性。
从另
这个问题我深有感触，人到中年，孩子外地工作了，不能经常回家，我又离婚了，平时就自己在家有时候真的感到很孤独。幸好身边有几个知心朋友。没事儿咱一起吃吃饭。旅旅游。谈天说地很开心。我们每周都定期聚会。我感觉他们帮了很多忙。还有为了排除孤独感，我最近在自学竹笛。刚开始感觉很难。老是吹不好。后来我就在网上搜索教程。跟着老师学。慢慢的就好了。我感觉长音的练习很重要。最难练的是双吐，和三吐了，练了一段很有进步
一个人，无论处于何种年龄，都要有自己的爱好。小的说以防孤独，大的说陶冶情操！这个东西每个人都有，只是你愿不愿去做。弹琴与音乐当然可以，但要看看自己好不好，爱不爱。尤其是中年，更要保持爱好，发现爱好。琴棋书画，养花，溜鸟，太极，气功，易道佛，养生，跑步，唱歌听音乐，最其码大妈级跳个广场舞。[大笑]从小我有很多爱好，画画，书法，唱歌，欣赏音乐，但那个年代没有进行过正规培训，但水平都远高于周围的众人。后