一方土养一方人，不管米饭还是面食都是主食，我们这喜欢吃面食，事事无绝对和个人喜好有关系，我认为面食比较养胃，像上一辈老人，胃不舒服了都喝点面疙瘩汤。
不能说绝对喜欢什么，一段时间喜欢吃面食，一段时间喜欢吃米饭，生活总得多种多样，看搭配，如果今天吃的是土豆泥，那我会选择米饭，如果今天吃的是大葱蘸酱，我会选择面食，没有绝对，只有适合
作为北方人，在南方上学呆了也6、7年。米饭也吃了6、7年。但是还是更喜欢面食。面食更顶饿。相对而言也更易消化。对胃而言，其实健康程度是几乎无差别。只是看你的喜好罢了
个人的话，日常吃得更多的还是米饭，不过绝对没有“米饭比面食更养胃”的说法，只是日常的习惯。俗话说：南吃米，北吃面。其实南方的朋友也有更喜爱面食的，北方的朋友也会经常吃米饭，比如我是个南方人，特别爱吃面，虽然不是天天吃，但隔三差五就会吃一顿面，不然这馋虫就顶不住。不过如果是更科学的吃法，其实可以米面交替着来吃，面食中碳水化合物占比更高，能提供更丰富的能量，矿物质略丰富；米饭中有更丰富的钙质，热量更低