老一辈都说小产和生宝宝一样遭罪，而且比生宝宝严重，要更加重视更加注意，至少也歇一个月。
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一般七天就可以了，有条件的14天更好
医生一般建议休息一个星期就可以，看自身状态，要是不用工作，那就随意休息了.
七天，这七天当月子差不多。过后的一个月内就自己注意冷饮冷水就可以了。
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