一些孩子如果出现了营养不良、营养过剩的话，身体发育都会比不上同龄孩子，所以对于营养不良、营养过剩这个问题大家一定要重视起来，积极预防营养不良、营养过剩的出现。以免孩子引起各种问题的出现。
营养不良、营养过剩，如何看待这个问题?
让孩子多运动。在运动中可消耗人体的热量，增强食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。对于偏食的孩子，可鼓励他多多运动，趁运动后不择食的机会提供给孩子均衡的食物营养摄取，纠正孩子偏食
营养不良、营养过剩，如何看待这个问题？
现在代谢类疾病比较多，比如糖尿病，痛风，肥胖等，还有一些糖尿病，痛风前期的人，全国总人数可能达到7、8亿人，是一个恐怖的数字，对于这类疾病，很多人认为这是营养过剩，生活条件太好，食物太丰富造成的。
真正意义的营养均衡并不是天天的大鱼大肉，而是食物中各种营养都有，并且品质好，看看现在的养殖、种植和40年前的区别，40年前，养一头130斤重的猪，需要1年时间，为的是
这是个特别有意思的问题，看似营养不良和营养过剩不可能同时发生，但是在现实生活中恰恰是这样的。大多数人都是同时存在着营养不良和营养过剩，营养不良指的是某一物质极度缺乏，而营养过剩只是某一物质，有极度丰富。你现在去马路上随便拉了一个人，他绝对有营养过剩和营养不良，同时存在脂肪肝，营养过剩，同时呢又很缺钙，营养不良。这是所有现代人面临的问题。
解决这样的问题其实也非常简单，就要合理的安排饮食规划饮食结构。
所谓的营养过剩，其实是营养不均衡的问题。
缺乏营养、营养过剩、和营养失衡是营养不良的三大主要表现，直
?接影响到身体健康，只有吃得合理才能活得健康，健康需要一生的耕
?耘，营养补充主要靠外来补充，也就是吃，但吃需要分很多层次
?⑴是维持生命温饱求生存⑵满足口福⑶营养均衡，喜吃不多吃，
?不喜吃的也要吃，因此食法应注意节、素、生、慢、淡、鲜；
?杂、冷、零、早、断。只有如此才能与健康相伴，拥有健康的身体，才拥有