回答《心里的苦闷没法排解的时候怎么办》？我谈谈看法。

，你心里苦闷。说明你有心事，是心理承受不了压力。我给你三条办法，供你参考。

第一条办法，不能急，靠时间，你能靠过半年到一年，你就是胜利者。靠不过时间，你可能患神经病，心里病等疾病。抗不过时间，你就是失败者。

第二条办法。苦闷时，无挨时，出去走，找个没人地方大喊，把闷屈喊出来，或者大哭，哭出来，心里会痛快些，千万别闷在心里。

第三条办法。晚上炒点好菜，喝

查看详情

学习改变命运，知识技能成就未来！但愿你能关爱自己教育自己，自己解放自己。有个好的家庭环境很重要，成长学习都有苦闷，不要攀比，有个好的身体，几个好朋友，尽量使自己平静下来，吃穿住行，生活琐碎，学会珍惜自己，有时不需要高层次，安居乐业，有一个亲密的爱人，物质生活是可以影响人的情绪，但选择勤快，平和心态很重要，人活一世，草木一秋，把物质生活看淡一点，精神生活开心一点，还是有个乐观的心灵！受委屈了，受挫折

查看详情

谢谢邀请！

这个问题大家都有过，最好的办法还是靠自己，最苦闷的时候，顶住痛苦和压力，离成功就进了一步。

越是最黑暗的时候离曙光就越近，人生起起伏伏，有谁可以随随便便的成功呢？

辩证法告诉我们，人生是曲折前进的，遇到困难克服困难，就前进一步，停止不前，人生可能就面临着被困难打到，一蹶不振！

心里苦闷无法排解的时候，就想想那些不如我们的人，我们有手有脚，怕什么呢？不过是从头再来！

个人看法仅供参考！

心中设定底线

查看详情

多听听佛经，我本人试过很管用，一开始听不懂，听多了，自然就明白其中含义，心中觉得苦闷的事情也能慢慢化解！你可以一试，我佛慈悲[祈祷][祈祷][祈祷]

查看详情

到开阔的水塘边走走做深呼吸

查看详情

1、出去溜达溜达，一次说走就走的旅行。2、喝醉一回。

3、找个空旷的地方大喊几声。

查看详情