喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？牛奶的功能和对健康的影响都是神吹，想象一下一年牛奶千亿的销售额，再加上一个庞大的产业链相关从业人员和相关利益体，你说能不说牛奶好吗？负责任的告诉你，喝与不喝一个样，那是能喝牛奶的人，还有很多人群不适合喝牛奶，那喝了肯定比没喝的要糟。那些人不适合喝牛奶，网上详细介绍一大把，我就不再赘述了。
这个问题简直我太有发言权了，作为一个1米70的南方妹子，尤其是作为一个初中就长到1米70，南方妹子普遍娇小可爱，从小那就是鹤立鸡群的存在。
由于从小调皮，没学啥特长，导致长辈和同辈称赞的最多的就是长的高，肯定有出息，虽然至今为止我都没明白长的高和有出息有什么关系，但是我至今为止都认为我长的高和我从小喝牛奶还是有很大关系的。
张文宏医生都推荐说小孩子应该吃牛奶鸡蛋，不要喝粥，是因为牛奶确实对正在生长发育
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没什么差别。看回答都是说牛奶对身高，体质有好处的。但中国作为传统农业国，对于补钙来说，豆制品的获取比奶制品更新鲜更容易。豆腐脑，豆浆作为早餐在市井中更普遍，豆腐，豆皮的品质更容易鉴别。而优质的纯牛奶，巴士杀菌奶获取成本比较高，伊利蒙牛的高温杀菌奶低价保质期长更普遍。不过豆制品，奶制品不是万能药，吃了立竿见影。多吃鱼虾和绿叶菜，对于钙和维生素的吸收更好。还有更重要的是，国人体质尤其是儿童普遍乳糖不耐
牛奶是我们现在家庭生活中必不可少的营养饮品，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和钙等营养物质，每天适量饮用牛奶，不但可以满足人们日常的营养所需，还可以强壮身体，所以它也被称为“白色血液”。有些人非常喜欢喝牛奶，也有人不喜欢或是肠胃对牛奶敏感以至不能喝牛奶，那么经常喝牛奶和不喝牛奶会有哪些差别呢？现在就从以下几个方面给大家分析一下。
蛋白质等营养物质补充上的差别我们知道牛奶营养丰富，最被人熟知的就是蛋
日本在二次世界大战后就提出"一杯牛奶，强壮一个民族"的口号。
英国前首相丘吉尔曾说："没有什么投资比为孩子们提供牛奶更为重要！"
第二次世界大战以前，日本人身躯矮小，被人戏称为“小日本”。战后日本政府大力发展奶牛业，增加牛奶供应量，改善膳食结构，至1992年，人均消费牛奶量达到68千克，国民体质显著提高，特别是年轻人，个子比以前高多了，“矮小人种”时代已经一去不复返了。日本人总结发展奶牛生产、增强国民
首先要明白牛奶可以补充人体蛋白，酪蛋白，乳清蛋白……具有丰富的营养。
对你孩子来讲长身体是必不可少的短时间看不来，但是时间久了一定能比同龄孩子健康和身高比同龄孩子略高。因为孩子在生长期有时候会喊腿疼其实那就是缺钙，牛奶就可以很好的补钙作用。尤其在晚上对于提高睡眠质量和脑垂体分泌都有一定的帮助。
对于老年人来说到了60岁以后一定会后悔的，因为常喝牛奶可以预防骨质酥松，提高睡眠。提高代谢，以及减少雌激素下
牛奶非常的有营养，但是不适合的人喝的话，不仅吸收不了牛奶的营养，可能还会对身体造成其他的伤害。喝牛奶的最佳时间是晚上睡前，牛奶中含有使人困倦的成分，有镇静安眠的效果。而且在夜晚，牛奶中的营养可以更好的吸收，所以喝牛奶与不喝牛奶的人没多大不一样
据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；
2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；
4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；
5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；
6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用；
7、牛奶中的酪氨酸能
我昨天刚看到一篇文章是牛奶是寒凉的早晚最好不要喝，比较适合中午喝而且适合当水喝。但经常看文章说牛奶多好多有营养，还可以补钙。哎！！！晕。老早听说牛奶不能多喝，因为现在的牛一年四季产奶是因为给牛喂了催奶剂？所以现在的牛奶是不安全的。