20岁以后，正值年青气盛时期，在这个阶段一定要养成一些好习惯，在成长的路上更坚定。
1：不要太沉迷游戏。特别20多岁年青人对网络游戏太热钟，有的甚至熬夜在电脑上游来游去，这样长此下去，势必给自己身心带来极大危害。
2：要养成早睡早起习惯，不要平时贪睡，在饮食上也要搭配合理，不能见好吃的，就撑一肚子。不合口味就不吃，平时要在饮食上讲求个营养均衡。在吃好吃饱的前提下，注意个“度”。
3：勿吸烟，少饮酒。现在
俗话说，三岁看大，七岁看老，十二岁定终身。
20岁以后，已经可以形成很多固定的良好习惯，或者劣性会很明显。
大致来讲，作为人，好习惯都是我们经过统一教育和学习得来的，基本大同小异。
拿我个人举例子：
我有三个特别好的习惯：
1、我从上初中开始，到现在工作10年，每天都是6点半起床。无论多晚睡， 我一定按时起床。
这个习惯看似早起而已，但实际背后有很多好习惯伴随，比如为了能按时起床，我必须23:00前睡觉，睡
我个人认为当你步入20岁后就应该过自己的人生，那么你应该要养成这六个好习惯。
1、方向
确定方向，围绕自己的兴趣爱好选择职业，做自己擅长的事情，从最容易实现的目标开始做起，不论起点，都要坦然接受。
2、用心生活
试着把爱好转换成特长，可以养宠物，学会和老人小孩相处，玩得时候用于要玩尽兴，以相同价值观选择朋友。
3、准备工作
要有一个特长，把知识变成能力，向成功的人学习，走在时代最前沿，随时记录灵感。
4、不能浪
谢谢邀请！
俗话说，30而立，40不惑！
就因为你这样的优秀的人！弱冠之年就开始计划自己的未来！
好习惯，那太多了，背后的原因，只是码字的话，那能写一箩筐！
我觉得需要坚持的就是持续的成长，终身学习的习惯！
就像《易经》讲：与时偕行，就是要跟得上时代的变迁！
所以第一个习惯，一定是学习，这里面又有很多好的习惯，比如，阅读习惯，日记习惯，新技能习惯，积累习惯等等。
第二个习惯，一定要运动，人到中年情不得已，保温杯