这两天心情总是觉得委屈，想流眼泪，并且还大哭了一场，首先，我肯定的说，你很正常，不要说你是这样，我相信每个人都有这样的时候，有些时候也说不清、道不明的原因，只觉得想大哭一场，仔细想想也没有人欺负，但就是想哭，哭的还好委屈。
随着生活节奏的加快，似乎我们每个人都感觉每天都在奔跑，还感觉赶不上趟，整天面对生存的压力，房贷、车贷的压力，随时失去工作的压力，有些让人窒息，好像有时候还找不到倾诉的对象，偷偷的
抑郁的人是不会说自己抑郁的，心情不好时找找原因？是什么事情导致心情不好？有句老话叫：“天下雨净化空气，人流泪洗刷心灵”眼泪是可以排毒的疏通肝气，人们每天都看到很多使自己心烦的景象，听到很多不爱听的声音，使自己内心产生很多负面情绪（体内垃圾毒素）身体就会本能做出反应，排出毒素来保持身体正常运转。
成年人的世界没有容易二字，所以成年人的不开心是一种持续的状态，有的时候觉得生活挺好的，有的时候又觉得真没意思，觉得失败、委屈，这都很正常。间歇性的积极向上，持续的丧，自发地给自己的平淡人生增加点波澜！
你好！
不知道你是不是因为遇见了什么事，而导致自己情绪不好，或者想落泪！
如果只是这几天的时间，不用担心，每个人都会有一些抑郁情绪，就像你说的心里委屈，难受，莫名的想哭，心情烦躁，失眠等，但这只是暂时的表现，只要你放松心情，能够短时间内调整过来，就没有问题！
如果你这种情况已经持续了很长时间，并且通过自己的努力，并没有改善，可能真的患上了抑郁症，这个时候希望你能积极的就医，通过医生的指导慢慢地恢复健康！
你好，你是遇到了什么事情了吗？心情不好，觉得委屈并不能说明是抑郁了，抑郁症的症状是情绪低落，焦虑、感觉生无可恋、思维迟缓、意志活动减退等症状，如果你只是这几天感觉委屈，应该不是抑郁症的表现。我想应该是你压抑了太久，有些情绪堵在了你的心理，一直没有爆发出来。给你如下几点建议，好好调整下你自己就可以了。
一、寻找自己心情不好的原因，不能任其发展下去。心情低落总是有原因的，想想自己最近的生活是否遇到了不开
人的情绪会有高低起伏的变化也是属于正常现象，我们都是有感情的，自然情绪会有高涨和低落的时候，这两天你觉得委屈，是在你的生活中发生了什么具体让你委屈的事情吗？如果是因为事件影响，可以把自己站在一个第三者的角度再重新去审视一便，看看还有没有其他可行有效的办法让自己避免委屈的发生，如果不是事件影响，那就看看自己心情低落的原因来自哪里，通常我们觉得悲伤，委屈，都是因为我们把自己放在了受害者的角色上面，而有
人就是这样，总有一段时间，就会觉得自己哪哪都不顺，心情低落，一有点什么事情就觉得很难过很委屈。
出现这种情况挺正常的，只要注意调节，多做点让自己开心的事情，也就觉得没那么难过了。实在不行，就放任自己大哭一场，哭过之后，你就会发现，心情好多了。
如果是一次不用在意，那应该是遇到了没法诉说的事情。你可以找个没人的地方把它说出来就好了。如果是很多次，就先去医院看看是不是内分泌失调造成的。如果去医院检查没事，就找当地的出马仙或出道仙看看。是不是有阴人跟着。祝你健康[微笑]