每个人都有一个原生态的家庭，每个家庭都会有做的微不足道的地方，如果给孩子带去了心里伤害，我们和孩子以朋友的形式长谈一次，在以后的生活，努力改正，定期的和孩子聊天，放下父亲的身份，以朋友的身份来相处。孩子通过学习知识，借助知识的力量，慢慢给自己受伤的心灵抚平。多出去走走，回家多听听音乐，看一些正能量的。
幸福的童年治愈一生，不幸的童年致郁一生。原生家庭的伤害不容忽视。阿德勒说过的那句至理名言：幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。而童年的先决因素就是原生家庭。
这个也要看具体的童年所受原生家庭怎样的影响了，毕竟幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸。在重男轻女的家庭中，女孩子不受重视，在潜意识里他们也会对自己产生怀疑，觉得自己不被爱，这种情况下长大后孩子就很容易自卑、缺爱、不自信，甚至
每个人都没法选择自己中意的父母，大多数人的父母，也是芸芸众生中的一个普通的人。他们也有喜怒哀乐，爱恨情仇。在平凡的生活中养儿育女，父母也背负了太多的压力。曾经的他们也是意气风发的少年，也曾憧憬未来美好的生活。但无奈被生活的砺石磨平了棱角。无奈的过着平凡而普通的生活。原生家庭中出现的问题有（一）父母经常吵架。小时候父母经常当着我们的面吵架，轻则争得面红耳赤，脸红脖子粗，重则吃得好好的一桌饭菜全部被掀
我觉得最大的伤害是没有安全感。如果没有及时自我认知并努力去弥补和修复，会造成两种极端人格。一是封闭型，不愿意去与人打交道，只沦陷在自己的世界里，就像把头扎进沙子里的鸵鸟。一是攻击型，就像随时准备保护自己不受侵犯的斗兽。这都是安全感缺失造成的。所以，即使原生家庭的一些伤害不能避免，长大后自己也要及时认知、及时修复、及时止损。
更多的是指责部分过多！导致自己骨子里就藏着许多“自我责备的部分”！
你可能听过这些声音
“怎么这点小事都做不好”
“你怎么这么蠢、这么笨、明明很简单的事情啊！”
“你看xxx家的孩子，学习那么好！再看看你”
“你别来烦我”
然后长大之后的思维方式会变得非常奇怪，因为小时候的情绪没有得到合理的支撑或者说“鼓励”。很多次做错事情，我们会把责备的声音全揽在自己身上，灵活运用起原生家庭说出口的责备声。
“我真的好差”
“
父母关系不好对你造成什么影响呢？可能恐婚，可能没有安全感，父亲不公平，爱指责，被这样对待的你可能会对权威，对批评有不一样的感受。具体下来，又要因人而异。
从你的问题看，现在的你意识到原生家庭对你造成了一些影响。你可以做一个选择，从每天的生活中觉察自己。
我原生家庭的伤害，导致我十几岁得了自闭症，熬了很多年才好一点，但性格中的懦弱，自暴自弃跟随了我几十年。一直不爱惜自己，一直包容坏人，总以为我的善良会感化丑陋的灵魂。性格中的善良和天真导致我半生过的辛苦痛苦受尽坏人的伤害。
到现在我才明白，该为自己活了……
很多书籍、影视、文章都会提到原生家庭对一个人的影响。那么影响是怎么发生的呢？
借用ABC情绪理论的概念来说明一下：
如上图，原生家庭是客观存在的A，但A 需要和B(信念、认知）发生作用，才会产C(影响）。
所以，原生家庭的影响客观存在，但并不是必然的。
比如，很多人因为原生家庭的不幸导致婚姻不幸。但也有很多原生家庭不幸，却让当事人懂得珍惜婚姻，在人生中不断自我完善，与自己和解、与父母和解，最终获得更幸福婚