要想不是花拳绣腿就必须结合套路打实战，在实战中运用套路就会使套路更具有了实战性，使套路拳在得到升华的同时更具实战性，而改变传统武术是花拳绣腿的看法。
再次感谢平台邀请，我回答这个问题中国的传统武术门派众多，历史悠久，博大精深各门派有各门派的长处，各门派有各门派的优点，内容丰富，有实战也有健身，不能一概而论，现代搏击术讲究的是实战性，他们是在中国传统武术各门派的技巧中，博众家之所长精炼提取改进而成，也就是传统武术技法的升级版，现代搏击术有现代科学理论为研究基础，结合了医学，力学，心里学等多门学科的精华，将人体潜能发挥到了极致，又新成立的一派武学。
你这么说是说如果传统武术拿来放在公共场合与其他例如跆拳道，拳击等运动进行切磋的情况下。
武术精髓在于内外兼修copy，内练精气神，外练筋骨皮；在于自律，控制暴力而不是使用暴力；在于神韵，品武术精髓 悟人生真谛；武术精髓在于德行，不欲则刚，有容乃大。国家已经将传统武术定义为强身健体，如果练习传统武术，在修炼合理的情况下一个成年人 同时拥有良好的套路和爆发力的情况下，勤加练习还是有一定的实战能力的。
真正
花拳绣腿取决于两点，
一是技巧的落地性，二是力量。
一、技巧落地指的是，不能空想。
有些招式，演示起来很好但很难用不出来，或者说使用条件很苛刻。比如跆拳道那些酷炫的飞腿，空中连踢四五腿那种，就只适合表演。那种踢腿踢不上劲，踢中四下都不如侧踹一下杀伤力大。
二、力量包括自身力量和发力技巧。
拳脚不重，什么招式都没用。最典型例子就是泰森拳击，同样的出拳组合，他打就是大招，我打就是花拳绣腿。同样的闪摇技术，人家用