实战和练武是两回事，譬如说拼刺刀，如果按照武术的套路去拼刺刀，估计死不少人，我练过拼刺刀，拼刺刀完全和武术不是一回事，实战性非常强，古代打仗估计也有一套实际的战法，绝对不会像现代电影演的，关云长碰见敌人后从马上下来，在地下和敌人搏斗。
传武能不能实战，首先应厘清实战的概念，擂台比赛是实战，还是看家护院保镖是实战？擂台比赛式的实战是在规则限制下的比赛，有禁击部位，有点数计算规则，有时间的限制，更有公平性规定一年令、体重等规定。看家护院保镖式的实战则是无限制的，胜负决定生死，生死即是胜负，当然也有点到为止式的，胜负出于自己的判断。那一种算实战？很显然过去的实战和今天的擂台比赛不可同日而语。
传统武术几千年来一直在战争中，在看家护院保镖
中国传统武术参与搏击有感
一些自欺欺人的所谓“太极大师”们，在各大门派太极拳传人中从来没听说过他们的名，更不要说有份了。可以说从他们的实战情况来看，根本连太极拳的门都没入。真正的太极拳也属于武术范畴，除必须具备掤、捋、挤和按等八法以外，还要熟练前进、后退、左顾、右盼和中定五步身法与心法，也要熟知和应用武术中踢、打、摔、拿等技法，同时，更要懂得并做到养身保健，打养结合，以养为主，才能算得上是真太极拳，
看这里回复中，外行和头脑简单的人挺多的。我来简单回答几句。
第一，现在搏击就是为了擂台比赛用的，选手也是为了擂台比赛强化训练的，就像应试考试一样。而武术不是。武术产生的目的就不是为了擂台比赛。
第二，最早武术都是战场上打仗用的，所以武术都是练兵器的。武术的练习不是为了擂台练习的。
第三，比赛规则有关。现在所谓的传统武术跟散打搏击比赛，都是按照散打搏击的擂台规则。如果按照传统武术规则比赛，或者按照战场上的
不要人云亦云，什么是中国传统武术，什么是散打格斗，自己要动脑子想。有些人为了某些目的，开始炒作传统武术与现代散打格斗，最后在让某些大师等相互对骂，其实都是吸引眼球，让观众买单。难道散打格斗就不是传统武术吗？如果非要从时间的久远上界定传统武术与散打格斗，那么，我告诉你，散打格斗才更接近传统武术，而套路是近代才发展起来的体育运动。在解放前一个老拳师教徒弟，很少说教你一套拳法，而只是教你一招一式，比如他
中国的武术现在最主要的是强身健体的一种体育活动。实战意义由于热兵器的出现已经大打折扣。但是现在格斗术很多都吸收了中国武术的有效格斗技巧，摒弃了那些无用的花架子，讲究技巧快速力量，一击必杀。中国的武术在力量是需要磨练，在保持中国武术强身健体上的有点同时，要改进实战的快速和时效。