本来无一物，何处染尘埃。
——六祖惠能
人的情绪就像一条永不停息的溪流，绵延不绝，受到他人环境影响，可能有时浪花奔涌，有时波澜不兴，有时泥沙俱下，有时清澈如镜。
这都是顺应了自然规律，无所谓良和不良，都是自然形成的。
所谓的不良情绪，就好比是在奔涌期、泥沙期，倘若想将其变得平静、清澈，那只能将流动的溪水断流，通过人为引流、清洁改变状况，将其控制在自己满意的状态，但这是可行的吗？
静态的看这是可行的，将一切停
不良情绪是如何产生的？
是因为“心”在躁动，人自己无法控制，故而情绪产生波动，进而影响人的心情以至于判断力和决断力。
不良情绪的起因是因“心动”，心动是受了环境的影响，有他人的因素也有各种因缘聚集在一起的因素，但无论如何、归根到底都是因为人的六根:眼、耳、鼻、舌、身、意（六识）以及第七识、意根没起好的作用，进一步分析就是:第八识阿赖耶识不清净，这个是根本所在。
不良情绪拐弯化解，就要从第七识上面下功夫，
不良情绪拐弯化解是个好办法。就和我们走路一样，前边路实在难走，我们就拐个弯多走几里路，只要尽快到达，为目的。
拐弯化解不良情绪，充分证明心理素质和大脑思维很灵活，既然这样就应该知道不良情绪的根源所在。以平和的心态和诚实的态度，把问题处理好，解决问题的结果和成效很重要。
每个人的情绪都有不同程度的变化，也属于正常，但不良情绪要不得。它对个人惑他人都有伤害，也会影响正常工作和生活。
端正态度，平衡心理，适时
最主要是撇清不良情绪跟自己的关系。你如果不复杂，就不会有这种那样的牵扯，那些不良情绪，全部是“别人的假象”。不要将别人的假象变成自己的疾病。
学会换位思考，生活中把自己当成一个局外人，跳出自己的圈圈。要想看清楚世界，首先要看清楚自己。当然了，这需要很高的修养，不是人人都能做到的，同时这又是一种境界。
不良情绪产生根本是所愿所求所需所盼不能得到对应的回报，由此触动内心感受产生不良情绪。不良情绪的归根因素是自我需求，要豁达心胸杜绝不良情绪，需要长时间的反复历炼苦难才能做到；短时间转换注意力，达到消除不良情绪的目的好像也不容易。因为只要是用时间堆积过付出行为的需求，都不能轻易消逝所需的情绪所依。
拐弯的最好方式是暂时离开熟知环境，离开熟悉的人事物，不在环境不断触发内心感受与意识感触；这种方式才是最好告