全职宝妈怎么排解自己的压力?
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你好,很荣幸可以回答你的问题,我也是一名两个孩子的妈妈,非常理解一个人带孩子的不容易以及家人的不理解和轻视,,我是一个非常骄傲的一个人,不喜欢被被人看轻特别是明明带着两个孩子还要被说是闲人,我不服,所以我在带孩子的时候选择一边带孩子,一边学习,偶尔可以做一下兼职,虽然很累,但我是真的觉得挺充实的。以前也是和你一样看谁谁不爽,做啥啥没劲的,整个人都快抑郁了,但是我走出来了

我把我的经验分享出来,希望对你有所帮助

1:在孩子睡觉或者是孩子乖的时候我会选择看一会书,给自己一点成长的空间,不至于在带孩子的时候与社会脱节,说实话我是非常喜欢看书的。

2:可以选择自己喜欢的,以及感兴趣的东西进行学习,比如:美妆,护肤,穿搭,摄影,美食,瑜伽,舞蹈,养生等等,当然我是选择美妆和护肤,后续还想学习穿搭和摄影以及写作,

3:可以树立一个学习目标,建75一个计划,养成学习的习惯,让自己忙起来,就不会去想那些了。

4:现在是短视频,互联网的时代,可以把学习的东西分享在各大网站上,还有机会赚钱,边学习边分享,你会觉得你的不足,然后再去学习,再分享,这样你会变得越来越优秀。

5:假如目前没有什么想学习的,可以看书,技巧类,文学类,科幻类……都可以

希望我的回答可以助到你

2020年4月14日 17:03
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