舅舅家的表妹，95年的孩子，本科学的新闻专业，毕业后一开始花了半年时间准备考研，失败后断断续续换了几份工作，不甘心辞去工作又继续考研。然后失败又重新找工作。这是背景。
最近她找工作不是特别顺利，她看的上的工作看不上她（主要是条件不符，例如不会ps），要她的工作她又不太满意，不是路程远了，就是工作内容没意思或者没有发展前景。
最重要的是，感觉过去几年的经历给她的自信完成了毁灭性的打击。她现在觉得自己什么能力都没有，什么都不会，一旦遇到稍微要花点脑子的工作她就觉得自己不行，一碰上有点压力的事情她就觉得心理上十分抗拒。
磕磕绊绊，现在学习工作都没有任何进展，她的精神状况我感觉已经是比较糟糕了，用她的话说：我心理感觉要崩溃了。
作为一个非专业人士，我只能每天告诉她：你给自己压力太大了，你是有能力的，但是可能跟用人单位不匹配，你要准确定位你的求职需求等等。我感觉这些话对她来说没有任何帮助，她自己精神走入了一个昏暗的胡同。
面对这种情况，我该如何开解她？请各位大神、朋友支支招。