你是怎样缓解焦虑和不安全感的？
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标签： 不安全感 焦虑 焦虑不安 缓解
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有时候我会转移注意力，就专注自己，或者别的，比如：睡觉，动手，等等但只能做一件，以最简单为最合适。

2020年6月9日 10:06
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