明知道焦虑是最无用的情绪,但自己还是没法调整,有什么好方法吗?
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人生到了一定的阶段,想开看开吧,没有什么大不了的事情,比健康快乐还重要的,生命苦短,把每一天都过的开开心心的,郁闷时找亲人朋友聊天旅遊,海阔天空的去疯狂几日,做美食来慰劳自己,人生一世太不容易了,忘却烦恼吧!

2020年6月20日 08:21
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