搬砖重要练拳脚招式也垂要，两点细分有两重点，一是练体力及呼吸法，雖说是体力工有力就可以了，但呼吸法要同搬砖一起练力气，这力才能长久不然两下就累得没力气了，二是去道館习武练招式，武艺是有功法练柔软度练发力这需教练教导的，能否出師还需老師传技击理論，一击杀人跟百拳杀不了人是有分别的，重点在于理論有否传授。
搬砖会比跆拳道馆练习更有破坏性。
呵呵，这是明显黑跆拳道的问题。跆拳道不像一种格斗技，更像是一种体育项目，它是以一种武技来锻炼身体，并不强调它的过多实战性。它的动作只有一个直拳，其它进攻方法是用腿踢击腰部以上位置。近身之后可以推手，但不能搂抱不能抓，不能摔。也就是因为他是用腿的攻击头部为主，在动作的频率和连续性，不如拳。所以一般的跆拳道运动员都不把双手拿起护头，长期如此，他们对头部的保护非常缺失，对