吃牛羊肉好，还是吃猪肉好？
牛羊肉和猪肉都有各自的优势，究竟是牛羊肉好还是猪肉好，要看自己的需求是什么。
我们从下面几个角度把牛羊肉和猪肉做一个对比：
1、牛羊肉的热量比猪肉的低。
牛肉的热量是288千卡/100g；
羊肉的热量是200千卡/100g；
猪的热量是330千卡/100g。
同等重量的牛羊肉会比猪肉所摄入的热量更少。
所以说，如果您正在减肥，牛羊肉是更好的选择；反之，如果您要增肥，猪肉更好一点。
2、牛
我赞成多吃牛羊肉，少吃猪肉，尤其是现阶段。说三个理由。
一、牛羊肉没有猪肉香。
猪肉比牛羊肉香，是人们爱吃猪肉的主要原因。为什么会这样，很多人都有这样的疑问。
主要指的是牛肉膻，羊肉更膻，特别是非牧区养的羊。瘦小干瘪，就一个大肚子，宰杀扒去肠肚剩个空壳。这样的羊肉，煮着会一屋子膻味，三日绕梁挥之不去。
但是猪肉就不是了，怎么做都很香。特别是煎炒炸，把肉里的油烧出来，那个香也是飘满屋。
这里的道理说白了就简单
这些家禽都是红肉，各有各的好。穆斯林吃牛羊，咱们啥都吃，说不上哪个更好，只有哪个覆盖面最广。牛肉强筋骨，羊肉最鲜美，猪肉最香最实在。之所以我们大部分人喜欢吃猪肉，只有两个原因，第一，猪肉价格相较而言比较平民，第二，猪肉作为烹饪食材，搭配的菜品，在适应性上几乎无敌，高于牛羊。
吃猪牛羊，哪个好，因个体差异情况来选择性吃。
一，猪肉
①三高人群，就不能大吃特吃猪肉，猪肉也是三个家禽里面最油腻的，猪油比羊油，
猪肉和牛羊肉滋味鲜美，营养丰富，而且人的机体对这两种肉食中营养素吸收率比较高，是人们日常活中的主要食物之一。其中:猪肉营养丰富，纤维细软，含有较多的肌间脂肪，经热加工后味道鲜美，质感可口，是人们食用最多的一类肉食。
牛肉味道也很鲜美，牛肉所含营成分容易为人体消化吸收，而且有价高的食疗价值。牛肉蛋白质含量高，脂肪量低，尼克酸和钾的含量丰富，是运动员和经常参加体育运动爱好者，以及中老年人，特别是心血管患
哈哈，你不觉得羊肉猪肉都没有猪肉香吗？还有就是中餐对猪肉有无数种烧法，总有一种你喜欢的口味，但是国外人就是简单的羊排牛排，吃不出花样。中餐美食博大精深啊！
肯定是牛羊肉好啊
不过中国人吃猪肉多，说是一头牛一年只产一头小牛，而母猪一年可以产两胎，每一胎都有七八头，十多头小猪仔。这样比较起来，养一头猪，几年之后，那就是几十头猪。而牛，几只之后，最多有几头。这么大的产量下，当然吃起来还是吃多的才能供应得起中国庞大的人口了。西欧美帝那些人吃牛排，是因为他们人少，可以随便吃。你让他们和中国一样多人，看看还能不能这样轻松吃牛排了，牛还不被他们吃绝种了。
还有人说牛和