自卑太深,怎么才能消除自卑的心理?
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一,学会与人主动交流。二,学会对人微笑。三,多出去旅行。

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2018年12月27日 15:33

不断体验成功给自己带来的满足。

秦韬

心理动力学取向咨询师

专职心理咨询师、督导师

性多元文化咨询师

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2019年1月18日 17:49

先把口才练好 再把身体练好 面部表情丰富一点 肢体动作多一点 先找到自信 慢慢就甩掉自卑了

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2019年1月4日 00:19

克服自卑心理很简单啊,多做自己爱做的事

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2019年8月10日 07:29

每天照镜子,给自己建立成功人士的仪表堂堂的心态,面对自己从没有想或敢面对的任何事情

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2019年12月12日 14:49

我们做人绝不能自卑,如果自己也看不起自己,人生也没什么希望,我们应该是自信,无论你现在怎样倒霉怎样差也好,一定要相信自己,艰苦奋斗迎难而上,坚持下去一定能成功!

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2019年1月3日 11:23

重新建立安全感

缺乏安全感会导致人低自尊,不敢主动联系他人,不敢表达自己的感受和想法。

想要克服自卑,也需要重新建立安全感,从低自尊向高自尊转变。怎么做呢?一方面我们要学会拥抱过去,坦然面对昨日种种;

另一方面,我们要主动出击,去结交一些真心相待的朋友,多和家人聊天,寻求支持,只要你知道有人愿意和你一起面对,你做事时就会大胆很多

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2020年3月6日 08:57

首先你要知道,内心为什么自卑?

是因为自己可以控制原因还是不可以控制的原因?

是经济的不富裕还是因为相貌还是才学?

明确了因为什么而自卑,然后再去攻克自己的短板。

如果因为经济,那就努力提高自己,努力赚钱

如果因为相貌,我们不能改变基因,但是我们可以通过锻炼健美自己的身材

如果因为才学,那就更需要后天努力了。找准自己的定位,坚持不懈的学习,就好了。

千万不要“想得太多,做的太少”

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2019年12月15日 11:44

怎么自卑起来的,怎么自信起来

哪里跌倒,哪里爬起

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2018年12月26日 16:49

多赚钱

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2020年3月6日 06:56