高中毕业后谁记得谁，调整好你的心态，并以做好的精神状态去迎接高考，他们只不过是你求学路途中的一个过客，考上一个好大学, 自然有好的人和事等着你，你还年轻，未来可期，加油[赞][赞][赞]

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高三是个比较敏感的时期，现在又是所有人都在焦虑的一段特殊时期，也许是学习，也许是友情、爱情，也许是与父母老师的关系造成了你这样的感受，如果不能马上解决可以尝试淡化他，坚持高考过后，会发现很多问题自然消失了。有时间可以多参加一些体育运动，最好能参加集体项目，做不到自己去一下健身房也可以，运动可以排解掉不良情绪和压力，也能增强体质，高三学生身体也很重要。人生最严肃的一次考验就要来了，希望你能战胜种种困

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再坚持坚持！别人说什么就随他们去吧！也可以找个发泄渠道，看看恐怖片，打打沙袋之类的

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小妹妹保持冷静和理智是应对一切困难的法宝，温和沟通，和你信任的人进行交流，说出你的问题和难处，求同存异

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谁人背后无人说 谁人背后不说人 自己要专心学习 自己的环境就会慢慢改变 流言蜚语易伤人 勿听勿想 自持心 害怕谁都有过 问题是你怎么面对 不要逃避 意见就是不要和流言蜚语去辩论 坚持一颗恒定的心 好好学习 拿出成绩 一个高三学生 好的成绩就是最好的武器

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放平心态，做做运动，制定合理有效的时间安排计划，让自己忙碌起来

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你是男生还是女生？

不论你是男是女，在这个世界上，要坚强，才能生存！更不要在意别人在背后说你。

但你一定要找出孤独，害怕，想哭，不愿与人相处的原因！你究竟害怕什么？

你可把这些想法给爸妈讲讲。有父母的帮助，起码不孤独了，也应有些胆量，减少了害怕。如果很想哭，就让父母陪伴到一处较偏远的地方痛痛快快地大哭一场，让自已的憋屈得到很好地释放，使情绪得到有效的缓解。

与父母好好地交谈交谈！一定要这样做，一定要释放缓

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走自己的路，过自己的生活，随便人家怎么说，不去理会，你就赢了。

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继续哭。

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想说无论家里的原因还是学校的原因过了高考都会烟消云散，因为环境变了，你也会蜕变，如果是你自己现在怀疑自己，否定自己？除了学霸哪个人不是这样过来的？甚至整个青春期都这么艰难。因为改变自己一生的机会最多还是在青春期到青年这一阶段。

当心智未完全成熟，外部压力过大，这时不要过度内耗，孩子，想太多会有心魔，按部就班的行动学习和锻炼操练身体，让良性循环占据你的身心。无论身处何种环境，早晚要修炼一颗刚强之心。当

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