1、轻松用丹田。轻松运用丹田及身上的音腔（胸腔，鼻腔，喉腔及头腔）。太紧绷会造成唱不到高音，因为你已锁紧喉咙。用丹田唱歌还可以把一些唱不上去的高音飙上去，并且唱歌嗓子不会痛。
2、合适的呼吸和姿势。保持喊叫的姿势唱高音，先用手插腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它自然地会起作用），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来， 然后把气闭起来（张大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，才能唱上去。
发声
第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱。
第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者 “贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。 "音要多高气就要多沉"!!其实这些问题都和气
方法/步骤:
1.放松喉咙的方法最常用的就是出声前,先像闻花般深深地吸一口气,或者轻轻的打个哈欠,...
2.然后就要保持这种气息深沉,胸不稳定,喉咙放松的吸气状态来发声。
3.平时要多做腹肌训练和腹式呼吸训练。
4.注意力不要过于集中在喉咙,要多想吸气的深入及吸气的沉稳,或者想象喉咙,从腹部深处发出后直接送到头腔。
5·用u或lu音来做发声练习,这两个音打开喉咙容易些。练声是要追求音色微暗,声音平直,..
第一步胸口放松。喉结上提的人常伴随着胸口有力量往上顶，犹如用胸口将喉结顶上去似的。因此．让胸口放松下来．是克服喉结上提最根本的措施之一。
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第二步活动喉结。在胸口放松之后．让喉结在最自然的状态下自如地上下活动。自己需要多加练习让喉结处于放松状态。
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第三步稳定喉结。当喉结能做自如活动之后．再尝试让它活动到下面时停留一会儿。然后再放松活动．再停留。
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第四步呵气轻唱。待喉结能稳在下方时，先轻呵
第一步胸口放松。喉结上提的人常伴随着胸口有力量往上顶，犹如用胸口将喉结顶上去似的。因此．让胸口放松下来．是克服喉结上提最根本的措施之
第二步活动喉结。在胸口放松之后．让喉结在最自然的状态下自如地上下活动。自己需要多加练习让喉结处于放松状态。
第三步稳定喉结。当喉结能做自如活动之后．再尝试让它活动到下面时停留一会儿。然后再放松活动．再停留。
第四步呵气轻唱。待喉结能稳在下方时，先轻呵气．再随着呵气轻轻出声
唱歌时可以用以下方法保持喉结稳定：
1、尽量训练自己从丹田处发声，就是肚脐下三寸的位置，不要从喉咙里发声。
2、在歌唱的状态下，喉结应相对稳定在稍偏下的位置，音区渐高时，喉结的位置则要再略略低一点，但不要强行压迫喉结，至于保持它，首先要深吸气，放平舌根，这时版喉结自然就处在一个很好的位置，然后，在发声演唱时要把它想像保持在衬衣的第二个纽权扣的位置上，用气息把它拖住不乱跑，慢慢的就保持住了，